靴ジプシー（幅狭・左右サイズ違い）のためのオーダーメイドシューズ・ブランド、ShoePremo（シュープレモ）です。
先日、人生最大の足のむくみ（浮腫）が出現しました！！
↓普段の足
↓人生最大のむくみ！
写真を見ても明らかに違うと思いますが、
普段の足に対して、1.5倍は足が太くなった感覚。
くるぶしなんて、なくなっちゃったの？？という感じ。
靴を履いてみても、普段ちょうど良い靴がとってもきつい！！
こういう足の状態が数日続き、元に戻らなかったらどうしよう・・・とかなり不安に。
実はこのむくみ、「出産2日後」に出現しました。
出産してしばらくベッドにずっといたので、血行が悪くなってしまったのかもしれません。
そんなむくみ解消のためにやったことがこちら；
1. フリース地のヒザ下まである長い靴下を履き、足を冷やさないようにした
2. ヒザ下から足先にかけて血行を良くするイメージで念入りにマッサージ
上記2点を実行した結果、むくみは数日で無事に完全に引きました！！
ほっと一安心です。
ですが、むくみでこんなに足が変わるのかと、身をもって体験した出来事でした。
特に夏は、冷たい食品や飲み物を口にすることが多く、足がむくみやすい方も多いのでは。
足が浮腫んでいると靴のサイズ感も変わります。どういう時に、どれくらい足がむくむかチェックしておくと、靴選びの失敗が減りますよ！
